이명 치료 방법 이명의 원인과 증상
예고 없도록 귀에서 원치 않는 소리가 들리는 병이 이명이라고 합니다. 소리에 집중하게 되면 평소 생활이 불편할 수도 있습니다. 이명은 많은 사람들이 낫지 않는 불치병이라고 생각해요. 그러나 정확하게 된 치료를 받는다면 10년 넘은 오래된 이명도 충분히 치료가 가능해요.
외부에서의 특이 청각 자극이 없는데도 소리가 난다고 느끼는 증상을 이명이라고요. 귀에서 꾸준하게해서 울림이 있으므로 평소 생활에서도 많은 불편함을 초래할 수 있어요.
이명이란?
이명은 귀 외부에서 오는 청각적인 자극과는 관계없도록 귓속이나 머릿속에서 소리가 들리는 주관적인 증상을 말해요. 소음이나 노출 같은 자극때문에 잠깐동안만 이명이 올 수도 있으나 이것이 계속되거나 수시로 발생할 경우 검사를 받아야 해요.
검사상에 다른 부분의 이상은 없으며 청력 부분에 문제가 있으면 이명이라고 생각하는데 난청을 치료하는 것이 이명 증상을 개선시키는데 대략적으로 최선의 방법이 되겠네요 이명이 과도한 경우에는 다른 사람들이 자신에게 혀를 찬다고 느껴 간혹 싸움으로 번지는 추세도 있는데 이러한 잡음과 유사한 소리가 귀에서 들리게 된다면 이명 치료 방법을 확인하시고, 병원을 방문하셔서 신속하게 검사를 받아보시는 걸 추천드려요.
이명 원인
정상적인 성인이라도 불안한 심리상태로 인하여 이명뿐만 아니라 뇌종양, 뇌 꽈리 , 혈관종양까지 상당히 여러가지 원인들이 있어요 이 중에서 제일 많이 보이는 것은 난청이라고 볼 수 있어요 이명의 제일 많이 보이는 원인이라고요. 그리고 이 난청도 여기저기 종류가 있다고 하는데 노인성 난청 그리고 소음성 난청 그다음으로는 어지럼증과 같이 다가오게하는 메니에르씨병 같은 것이 이명의 원인이 되겠네요. 그래도 80퍼센트 정도는 난청이 원인이라고 하기 때문에 이명 치료 방법을 확인하고 치료하고 싶으시면 난청 검사를 받아보시길 바래요.
보통 계속적인 이명 증상은 청각 기관 손상에 따른 이명이 모든으로 청각 기관 연관 근육, 혈관, 청신경 같은 기관 손상이 모든으로 청력 손상이 생건 것에 관련해서 뇌가 인지를 하며 이명으로 나타나게 돼요.
이와 연관된 질병으로는 소음성 난청, 돌발성 난청, 감각신경성 난청, 노인성 난청 같은 청각성 이명이 있고, 고혈압, 심장질환, 혈관의 기형, 동맥경화, 빈혈, 턱관절이나 목뼈의 이상 등 비청각성 이명으로 원인이 판별될 수 있어요.
그리고 헤드폰이나 이어폰을 주기적으로 활용하는 일부 사람들은 너무 심하게소리를 듣는 경우가 많아요. 특히나 버스, 지하철, 야외 운동 시 외부 소음때문에 볼륨이 커지는 경우가 많으며, 이런 큰 소리에 계속해서 노출되면 소음으로 인한 청력 손상을 입을 수 있어요. 보통 이 청력 상실은 일시적이며 72시간 이내에 회복되는 경향이 있어요. 그러나 일시적이라 하더라도 이명은 청력 문제만큼 클 수 있어요.
이명 증상
이명의 경우 귀에서 주파수가 높은 금속성의 소리가 납니다. 보통은 벌레우는 소리 함께 들리거나, 기계소리 함께 삐~, 윙~, 찡~ 하는 단순음으로 발생하기도 하고 합쳐진 융합음으로 나기도 해요. 대략적인 스트레스 추세에서나 주위가 조용할 때, 신경이 예민해져 있을 때 이런 소리가 크게 나며 안 좋은쪽으로 심화돼요.
이명의 원인 질환에 따라 다르지만 이명과 같이 다가오게해서 청력이 낮아지게 되거나 어지러움증이 발생하기도 해요. 그렇기 때문에 이명 치료 방법을 잘 알아두고 대비하는 것이 중요합니다.
이명은 보통은 육체적 스트레스(과로, 수면 장애 등)로 인해 안 좋은쪽으로 심화돼요. 그리고 주변이 조용할 때 심해지고, 신경이 예민해져 있을 때 안 좋은쪽으로 심화되는 경향이 있어요. 원인 질환에 따라 이명과 같이 청력 낮아지게 나 어지럼이 같이 다가오게되는 경우도 있어요.
외부 소리가 없는데도 귀에서 여러가지 소리가 울리는 것으로 이명이라고 하는데, 아래와 같은 소리를 느끼게 돼요.
- 벌레 날개가 윙윙거리는 소리
- 마우스 클릭하는 딸깍 소리
- 치아 사이에 공기가 들어갈 때 나는 치아 마찰음
- 입을 다물고 코로 소리를 낼 때 나는 허밍 소리
- 돌고래 주파수 같은 가청 주파수 소리
- 땡땡땡 느낌의 종소리
이명 치료 방법
이명 치료 방법은 초반에는 치료할 수 있어요. 하지만 이런 이명이 반복적으로 꾸준하게 느껴진다면 이명이 대략적으로 진행되고 있는 추세이라고 합니다. 이명이 진행된다? 난청이 최초로 된다는 뜻으로 받아들여야 해요. 우리 귀는 달팽이관으로 되어 있어요. 이 달팽이관에 어음 분별을 할 수 있는 영역이 있다고 하는데 이곳에서 여러가지 소리를 인식하여 우리 뇌에 전파를 해요. 뇌에서 소리를 인식하지 못하는 것이 아닌 청신경이 소리를 인식 못하여 뇌에 전파를 못하는 과정이 모든습니다.
1. 심리 치료
이명 치료 방법들 중에 상담 치료사들이 이명 환자들에게 이를 대처 하도록 도움이 된다고 해요. 보통 의약품이나 소리 치료 과 같은 다른 이명 치료 방법들과 같이 이루어지는 경우가 많은데 심리적인 부분이 이 증상에 영향을 끼치는 경우도 있기에 이 방법도 한번 고려해보시면 좋습니다.
2. 면역력 강화
이명 치료 방법과 면역체계가 무슨 상관이냐고 할 수도 있어요. 잘 섭취하고 잘 자야 면역력이 좋아지는 것은 매우 상식이라고 하는데요. 부실한 영양과 과로 스트레스로 인해 우리 면역체계가 무너지게 되면 이명 현상이 더 심해질 수 있다고 해요. 바로 감염이나 질병 등에 걸리면 상태가 안 좋은쪽으로 심화되기 때문이라고 합니다. 이명 현상이 있을 때는 다른 질병에 걸리지 않도록 면역력 유지에 힘써야 하는 이유이라고 합니다.
건강한 식단과 적절하고 규칙적인 운동 더불어 충분한 야간 숙면 등의 건강한 라이프 스타일을 지속시켜보도록 하는 것을 권장합니다. 이명 치료 방법 뿐만 아니라, 면역력은 대부분의 질환에서 중요한 문제입니다.
3. 이명 재훈련 치료 (TRT)
이명 재훈련 치료는 이명의 비정상적인 소리를 방해적이기보다는 자연스러운 것으로 받아들이도록 청각 시스템을 재훈련하는 것을 포함해요. 숙련된 전문가의 도움을 받고 낮은 수준의 백색소음을 방출하는 장치를 착용해야 해요.
계속적인 상담 세션은 사람들이 이명에 대처하는데 도움이 될 수 있어요. 이 치료법의 성공은 이명의 심각성과 개인의 전반적인 정신 건강에 비례해요. 후속 연구에 의하면 이명 재훈련 치료는 이명 치료 방법으로서 이명 환자의 약 80퍼센트를 완화시켜주는 것으로 나타났어요
4. 음악 치료 (사운드테라피)
흥미롭게도 음악 자체가 이명을 치료할 수 있어요. 부드러운 음악, 특히나 자연의 소리, 흐르는 물 및 기타 자연적으로 나타나는 징글과 같은 자연 멜로디를 들으면 이명을 개선하는 데 도움이 될 수 있어요. 이 와 함께 또 특히나 시끄러운 소리 근처에 있을 때 몇 초 동안 자가 허밍을 하는 것도 내이의 특수 근육을 활성화해서 이명을 수축시켜주는 기술의 능력때문에 이명에도 효과가 좋다고 생각돼요.
5. 시끄러운 소음 차단
전동 모터, 목공, 시끄러운 음악과 같은 크고 고통스러운 소음에 제한적으로 노출하게되면 이명을 예방하는 데 도움이 될 수 있어요. 이런 소리에 노출되면 내이의 청각 세포를 손상시켜 이명을 안 좋은쪽으로 심화시킬 수 있어요.
6. 수술 치료
이명 치료 방법으로 마지막은 신경종에 의한 경우라면 수술을 한다고 합니다. 보통은 종양이 생겼거나 혈관에 문제가 생겼을 경우를 의과도한다고 해요. 수술을 통해 원인을 없애고 나면 이명이 사라진다고 해요 심하거나 다른 원인이 있으면 계속될 수도 있다고 합니다.
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