하지정맥류 증상 및 치료방법

오랫동안 서서 일하는 직업을 가진 사람들에게서 풍부하게 나타나는 하지정맥류는 정맥 내부 판막 기능 장애로 인해 혈관이 비정상적으로 부풀면서 구불구불한 형태를 보이는 질환이라고 합니다. 이는 자연적인 치유를 기대하기 힘든 진행성 질환이라서 합병증을 일으키기 전에 조기에 치료를 받는 것이 중요해요.

혈액은 심장에서 최초로 되어 동맥을 통해 우리 몸 구석구석으로 제공되고 정맥을 통해 다시 심장으로 돌아오는 구조를 가졌어요. 정맥에는 팔다리에 분포되어 있는 정맥은 근육 사이에 놓여있는 심부정맥과 피부 바로 밑으로 보이는 표재정맥, 그리고 이들 두 정맥을 연결하는 관통정맥이 있어요. 하지정맥류는 이 3가지 정맥 중에 중 표재 정맥의 압력이 높아져 늘어나서 돌출되어 보이는 것을 뜻해요.

하지정맥류는 요즘 많은 사람들이 겪는 질병 중 한가지인데요. 다리쪽에 많은 핏줄이 피부 바깥으로 튀어나오는 것을 보신적이 있으실꺼예요 이것이 하지정맥류의 증상이라고 하는데요. 한마디로 하지의 혈액이 우리 심장 쪽으로 흐르지 못하여 나타나는 현상이라고요. 우리 몸의 혈액은 순환을 한 후에 심장쪽으로 흐를 수 있도록 설계가 되어 있고 그 역할을 하는 것이 정맥 안의 판막이라고 합니다. 이 판막이 손상되어 정확하게 기능을 하지 못하게되면 하지에 혈액이 모이게 되고 이것이 하지정맥류라고요.

하지정맥류란?

하지정맥류라고 하게되면 다리에 혈관이 튀어나와있는 상태를 제일 우선 떠올립니다. 하지정맥류는 정맥판막 문제로 인해 피가 역류하고 혈액이 정체되면서 혈압이 올라가는 질환으로, 다리에 혈관이 튀어나오는 증상은 실제 하지정맥류 환자에게 등장하는 주요 증상 중 한가지이라고 합니다. 유전, 노화, 생활습관 등때문에 정맥판막이 제 기능을 하지 못하게되면 혈액이 다리에서 심장으로 전파되지 못하고 역류하면서 정맥이 부푼이라고 합니다. 이로 인해 다리에 혈관이 울퉁불퉁 돌출되는 것이라고 합니다.

보고에 따라 차이가 있으나 북미와 유럽에서 시행된 연구들에 의하게되면 전체 인구의 2퍼센트 정도, 성인의 경우는 30~60퍼센트 정도가 하지 정맥류를 지니고 있는 것으로 보고되었어요. 보통은 나이가 많을수록, 남자보다는 여자에게 풍부하게 발생해요. 특히나 출산력이 많을수록, 체중이 풍부하게 나갈수록 하지 정맥류의 발생 빈도가 높아요. 그러나 오래 서 있는 직업과 하지 정맥류 발생 빈도 사이에는 여기저기 상반된 결과가 보고되기도 했어요.

하지정맥류 원인

하지정맥류 원인의 직접적인 원인은 다리 피부 바로 밑에 위치한 표재 정맥 내의 압력이 높아지면 발생할 수 있어요. 보통 과체중이거나 하루 종일 서서 일하는 직업에 종사하는 경우 다리 정맥 내 판막의 기능에 문제가 발생해서 하지정맥류가 발생할 위험이 커져요.

점점 나이를 먹을수록 노화로 인해 정맥의 탄력이 감소되면서 정맥의 벽이 약해지게 되면 정맥 내 판막의 기능에 문제가 발생하기도 해요. 하지정맥류는 남성보다는 여성에게서 나타나기 쉽다고 해요. 이는 월경주기에 따른 호르몬의 영향때문에 정맥이 부풀어 커져 판막 기능에 문제가 일어날 가능성이 높기 때문이라고 합니다. 또한 임신을 했을 때 호르몬의 영향으로 하지정맥류가 나타났다가 출산 후에도 사라지지 않고 그대로 남아 있을 수 있기 때문이라고 합니다.

1) 선천적 요인

선천적으로 다리의 판막이 약한 것이 원인이라고 합니다. 후천적으로 증상이 발생해도 선천적 요인이 있는 사람이 판막 손상의 가능성이 점점 높아요.

2) 후천적 요인

연령(노화), 성별, 비만, 임신, 작업, 흡연 등 다리에 무리가 가는 행동이나 평상시 생활 습관에 따른 후천적 요인때문에 나타나기도 해요.

하지정맥류 증상

1. 다리 실핏줄 및 혈관 돌출

다리 실핏줄은 일반적으로 없던 증상이 나타나는 것이나, 원래 있었던 것이라 하는 인식이 강하며 주로 거미줄 모양으로 되어 있어요. 혈관 돌출은 흔하게 알고 있는 증상이며 이는 증상이 심화된 상태라고 볼 수 있어요.

2. 정맥 노화

우리 몸은 시간이 지나고 나이가 들면 더욱 그 기능이 감소하게 됩니다. 하지정맥류 원인 중 첫 번째는 어쩔수 없는 자연스러운 노화이라고 합니다. 정맥속 판막이 노화되면 자연스럽게 판막이 약해지고 찢어지게 되며 그 기능을 상실하게 됩니다 일반적으로 하지정맥류는 50대 이상의 성인에게 풍부하게 증상이 나타나고 있어요.

3. 수족냉증, 열감

가끔 수족냉증 원인을 찾지 못해서 방문을 하셨다 하지정맥류가 원인이라 하는 진단을 받고 치료 후 개선되는 경우도 있어요. 이와 거기에다가 열감도 거꾸로 발생할 수 있으므로 참고해 주시기를 바래요.

4. 다리 저림과 무거움

저린 증상과 하지의 무게감이 느껴지는 현상 역시 하지정맥류 증상의 대표적인 증상이라고 합니다. 평상시와 유사하게 걸었는데도 쉽게 다리가 붓거나 쉽게 피로해지면 하지정맥류가 그 원인일 수도 있어요. 이런 증상때문에 약간만 걸어도 다리가 저리고 무거워지는 느낌을 받을 수 있어요.

5. 거미모양 정맥

모세혈관확장증 또는 햇살 모양 정맥염 주라고도 불려요. 피부 표면 가까이 위치한 얇고, 가는 정맥들이 확장돼서 빨간색, 파란색 또는 보라색의 정맥이 거미줄 모양으로 등장하는 증상이라고 합니다. 보통은 허벅지나 종아리, 발목 부위에 보통은 발생해요. 거미 모양 정맥은 실제로 성인 여성의 50% 정도에서 모든 나타나고, 많은 여성들이 거미모양 정맥때문에 미용적인 면이나 증상때문에 불편을 앓고 있어요.

하지정맥류 예방법

우리의 평소 생활에서 충분히 예방할 수 있어요. 오래 앉아 있거나 서 있을 때는 스트레칭을 하는 것이 좋고 휴식을 취할 때는 심장보다 다리를 높이 들어 위로 올리는 것이 좋답니다. 과체중이라면 체중을 줄이는 것이 좋으며, 허리와 사타구니, 다리가 꽉 끼는 스키니진은 피하는 것이 좋답니다. 아니면 여성의 경우 하이힐을 오랜 시간 착용하게되면 좋지 않으기 때문에 중간에 발 마사지를 하는 것이 좋답니다. 예방 운동으로는 수영과 조깅, 요가 등이 도움이 되기 때문에 참고하게되면 좋을 것 같아요.

하지정맥류 치료방법

판막부전에 의한 하지정맥류가 진단되었을 때 치료 목적은 증상을 감소시키고 병의 진행을 막으며 확장된 정맥을 없애는 것이라고 합니다. 보통 보존적 치료와 적극적 치료로 나눌 수 있고 환자의 상태와 추세에 따라 선택하게되면 돼요.

보존적 치료를 위하여는 생활 습관을 교정하고 낮 시간 동안 압박스타킹을 착용하는 것이 좋답니다. 대복재정맥, 소복재정맥이나 관통정맥의 역류때문에 계속해서 표재정맥에 압력이 가해지는 것을 막기 위함이라고 합니다. 오랫동안 앉아 있거나 서 있는 것을 피하고 휴식 시 다리를 심장에 가까운 높이로 올려줘요.

1) 압박 스타킹 착용

압박스타킹을 착용하는 것만으로 증상이 완화될 수 있어요. 효과가 좋은 치료를 위해 활동 시에 계속해서 압박 스타킹을 착용해야 해요.

2) 적당한 운동

하지정맥류 치료법 네 번째이라고 합니다! 걷기나 달리기·수영, 그리고 요가 등 다리를 움직이는 운동은 혈액순환을 원활하게 해주고 하지정맥류를 예방해요. 다만 장거리 달리기나 고된 등산, 그리고 물구나무 서기와 같은 복압(복부 압력)을 높이는 운동은 되려 질환을 일으킬 수 있으기 때문에 주의하시기 바래요.