반응형 전체 글106 기상청 동네예보 날씨누리 기상청 동네예보 날씨누리 기상청 동네예보 사이트를 체크하게되면 보통 우리가 쉽게 찾아볼 수 있는 일기예보 데이터보다는 점점 세분화된 데이터를 찾아볼 수 있기으로 인해, 외출이나 여행 계획이 있는 분들에게 상당히 유용하게 활용하실 수 있다고 생각돼요. 아침에 뉴스에서 날씨코너를 기다리거나, 인터넷에서 조회하고 날씨에 따른 옷차림을 준비하게되죠. 근데 기상청에서 체크하게되면 이런것보다 더 정확한 날씨를 찾아볼 수 있어요. 기상청에서 운영하고 있는 기상청 동네예보 날씨누리라는 사이트에 대하여 안내해드려고 해요. 기상청 동네예보는 날씨누리라는 이름으로 알려져 있다고 하는데, 기상청에서 공급하고 있는 날씨연관 데이터 서비스이라고 합니다. 현재 거주하고 있는 지역의 기본적인 날씨와 기상 특보 및 예보와 날씨 영상 .. 2022. 12. 17. 산양유 단백질 효능 총정리 산양유 단백질 효능 총정리 관리를 잘해도 나이가 들면 피해 가기 힘든 게 근육 감소이라고 합니다. 나이도 생각보다 빨리 최초로 된다고 해요 무려 30세부터 근육 감소가 최초로 된다고 해요. 연간 근육이 1퍼센트씩 감소하여 80세가 되면 20세에 비교해서 절반이나 감소한다고 해요. 한국 중장년층분들의 단백질 섭취량이 현저히 낮다고 해요. 60세 이상 2명 중 1명은 단백질 섭취량이 모자란 실정이라 하는 통계도 있어요. 그래서 성인 기준 하루 추천 단백질 섭취량은 몸무게 1kg당 0.8g 정도라고 생각하시면 됩니다. 중장년층 분들은 그보다 풍부하게 몸무게 1kg당 약 1~1.2g 정도의 단백질을 섭취 추천해드려요. 산양유 단백질 효능은 소화가 잘 되고 단백질 가지고 있는 양이 높아서 건강에 좋은 식품으로 유.. 2022. 12. 16. 홍시 효능 12가지 요약정리 홍시 효능 12가지 요약정리 홍시는 전통적으로 떫은 땡감을 며칠 동안 햇볕을 쪼여주거나 항아리에 넣어 두면 떫은 맛이 제거되고 말랑하게 무르익은 맛있는 홍시가 돼요. 달콤한 맛의 홍시는 숙취를 해소해주고 소화를 도와주는 등 건강에도 좋다고 알려져있어요. 홍시는 감꼭지의 하얀 부분을 제거한 후 먹으면 변비가 예방이 되기도 하며, 얼려서 먹으면 여름철 간식으로 좋답니다. 동의보감에 의하면 홍시는 숙취를 해소해주는 효능이 있고, 이밖에 심장과 폐를 튼튼하게 해주고 목마름을 제거해주며 소화 기능을 좋아지게 하는 효능이 있어요. 동의보감에 의하면 홍시 효능은 심장과 폐를 튼튼하게 해주고, 목마름을 해소해줍니다. 이뿐만 아니라 홍시 효능은 소화 기능을 좋게 하며, 면역력을 높여 환절기에 필요한 과일입니다. 10~1.. 2022. 12. 15. 하지정맥류 증상 및 치료방법 하지정맥류 증상 및 치료방법 오랫동안 서서 일하는 직업을 가진 사람들에게서 풍부하게 나타나는 하지정맥류는 정맥 내부 판막 기능 장애로 인해 혈관이 비정상적으로 부풀면서 구불구불한 형태를 보이는 질환이라고 합니다. 이는 자연적인 치유를 기대하기 힘든 진행성 질환이라서 합병증을 일으키기 전에 조기에 치료를 받는 것이 중요해요. 혈액은 심장에서 최초로 되어 동맥을 통해 우리 몸 구석구석으로 제공되고 정맥을 통해 다시 심장으로 돌아오는 구조를 가졌어요. 정맥에는 팔다리에 분포되어 있는 정맥은 근육 사이에 놓여있는 심부정맥과 피부 바로 밑으로 보이는 표재정맥, 그리고 이들 두 정맥을 연결하는 관통정맥이 있어요. 하지정맥류는 이 3가지 정맥 중에 중 표재 정맥의 압력이 높아져 늘어나서 돌출되어 보이는 것을 뜻해요... 2022. 12. 15. 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 23 ··· 27 다음 반응형
